В статье рассматриваются теоретические и практические аспекты профилактики и преодоления профессионального выгорания высококвалифицированного персонала в условиях цифровизации и роста трудовой нагрузки. Определены ключевые факторы, способствующие развитию выгорания, и их влияние на экономические результаты организации. Предложены стратегии профилактики, основанные на организационно-управленческих мерах, использовании инструментов HR-аналитики и развитии корпоративных программ благополучия. Сформулированы рекомендации по формированию системы управления рисками выгорания и восстановлению профессионального потенциала работников.
профессиональное выгорание, высококвалифицированный персонал, профилактика, HRаналитика, корпоративное благополучие, цифровизация труда, человеческий капитал
1. 6 стратегий предотвращения профессионального выгорания до его начала [Электронный ресурс] // Navigate. — URL: https://www.navigatewell.com/resources/blog-posts/blog-6-strategies-forpreventing-employee-burnout-before-it-starts (дата обращения: 12.10.2025).
2. Более половины россиян столкнулись с выгорание во втором квартале 2022 года [Электронный ресурс] // The BEARR Trust. — URL: https://bearr.org/regional-news/more-than-half-of-russianssuffering-burnout-in-q2-2022/ (дата обращения: 19.10.2025).
3. Броди А.В. Высокая цена профессионального выгорания сотрудников и работодателей [Электронный ресурс] // WorldatWork. — URL: https://worldatwork.org/publications/workspan-daily/thehigh-cost-of-burnout-for-employees-and-employers (дата обращения: 19.10.2025).
4. Выгорание на работе: взгляд сотрудника [Электронный ресурс] // American Heart Association. URL: https://www.heart.org/-/media/Healthy-Living-Files/Well-being-Works-Better/Burnout_In_The_Workforce_The_Employee_Perspective.pdf (дата обращения: 10.10.2025).
5. Габриель К., Агуинис К. Как предотвратить и бороться с выгорание сотрудников и создать более здоровые рабочие условия во время кризисов и после них [Электронный ресурс] // Science Direct. URL: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0007681321000392 (дата обращения: 12.10.2025).
6. Джадах Т. Реальные издержки текучести кадров [Электронный ресурс] // Applauz. — URL: https://www.applauz.me/resources/costs-of-employee-turnover (дата обращения: 19.10.2025).
7. Леклерк С., Хантес И. Временные стадии выгорания: как разработать меры профилактики? [Электронный ресурс] // Environmental Research and Public Health. — URL: https://www.mdpi.com/1660-4601/21/12/1617 (дата обращения: 12.10.2025); DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph21121617
8. Маслах К., Джексон С. Измерение пережитого выгорания [Электронный ресурс] // Journal of Occupational Behavior. — 1981. — Vol. 2(2). — P. 99–113. — URL: https://www.psicopolis.com/psicvaribox/burnout/misexpbout.pdf (дата обращения 10.10.2025). DOI: https://doi.org/10.1002/job.4030020205
9. Маслах К., Лейтер М.П. Понимание опыта эмоционального выгорания: последние исследования и их значения для психиатрии // World Psychiatry. — 2016. — Vol. 15 (2). — P. 103–111. DOI: https://doi.org/10.1002/wps.20311
10. Парез-Маркес М., Амилано А. и др. Влияние трех методов вмешательства в личностные ресурсы на выгорание сотрудников [Электронный ресурс] // Scientific reports. — URL: https://www.nature.com/articles/s41598-023-49000-9 (дата обращения: 12.10.2025).
11. Пейпкер Р., Коэлен М. и др. Выгорание сотрудников: профилактика, восстановление и терапия на свежем воздухе. Салютогенная перспектива [Электронный ресурс] // Wageningen University. — URL: https://research.wur.nl/en/projects/employee-burnout-prevention-recovery-and-outdoor-therapy-asaluto (дата обращения: 12.10.2025).
12. Пипкер К., Коелин М. и др. Разработка модели вмешательства и оценки наружной терапии для лечения профессионального выгорания сотрудников: выявление взаимосвязи между контекстом, процессами и результатами [Электронный ресурс] // Fronters by Psychology. — URL: https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2022.785697/full (дата обращения: 12.10.2025).
13. Пледдис Д. Смягчение последствий профессионального выгорания посредством трансформационного лидерства и участия сотрудников в процессах восстановления [Электронный ресурс] // HCA Healthc J Med. — URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11249184/ (дата обращения: 12.10.2025).
14. Проект по предотвращению профессионального выгорани [Электронный ресурс] // Interreg Central Europe. — URL: https://www.interreg-central.eu/projects/burnout-prevent/ (дата обращения: 19.10.2025).
15. Прутов М., Прошкина А. и др. Корпоративная социальная ответственность в России [Электронный ресурс] // Aim2Flourish. — URL: https://aim2flourish.com/innovations/corporate-socialresponsibility-in-russia (дата обращения: 19.10.2025).
16. Разработка модели вмешательства и оценки наружной терапии для лечения профессионального выгорания сотрудников: выявление взаимосвязи между контекстом, процессами и результатами [Электронный ресурс] // Fronters by Psychology. — URL: https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2022.785697/full (дата обращения: 12.10.2025).
17. Решение проблемы профессионального выгорания: решаете ли вы эту проблему? [Электронный ресурс] // McKinsey & Company. — URL: https://www.mckinsey.com/mhi/our-insights/addressingemployee-burnout-are-you-solving-the-right-problem (дата обращения: 19.10.2025).
18. Херрон А. Удивительная статистика текучести и удержания персонала [Электронный ресурс] // WebMD Health Services. — URL: https://www.webmdhealthservices.com/blog/surprising-statisticsabout-employee-retention/ (дата обращения: 19.10.2025).
19. Эмоциональное выгорание [Электронный ресурс] // Wikipedia. — URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/Эмоционаяльное-выгорание (дата обращения: 19.10.2025).
