Россия
Россия
УДК 504.75 Экология человека и окружающая среда
Здоровый образ жизни представляет собой системный процесс поддержания здоровья, в котором важную роль играет профилактика неинфекционных заболеваний. Согласно статистике, в России самыми распространенными неинфекционными заболеваниями являются сердечно-сосудистые. На укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем человека работает такой инструмент физической активности, как кардиотренажеры. В статье представлены их виды, а также показана значимость их использования среди молодого поколения. В молодом возрасте особенно важно не забывать о профилактической физической активности. Для вовлечения молодежи в практику использования кардиотренажеров предлагается оснащение ими спортзалов, организация спортивных площадок, разработка индивидуальных программ занятий и т.д.
здоровый образ жизни, кардиотренажеры, профилактика сердечнососудистых заболеваний, молодежь
1. Абасова С.С., Мурсалова А.Ш, Цындрина А.В. Влияние физической культуры на здоровье человека// Проблемы современной науки и образования. – 2021– №4 C. 73-79.
2. Антоненко М.Н., Соловьева Р.О. Формирование здорового образа жизни у студентов // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2019. – №1. C. 30-34.
3. Афтахова Р.Р. Результаты социологического исследования "Отношение молодежи к здоровому образу жизни" // Экономика и социум. – 2014. –№2-1 (11). – С. 371-374.
4. Бойцов С.А., Погосова Н.В., Аншелес А.А. и др. Кардиоваскулярная профилактика 2022. // Российские национальные рекомендации. Российский кардиологический журнал. – 2023. – № 28(5). – С.54-52.
5. Грабун В.С., Куманец А.А. К вопросу об эффективности занятий студентов в тренажерном зале // Физическая культура в подготовке к профессиональной деятельности : материалы междунар. студенческой конференции, посвященной 100-летию БГУ, Минск, 22 апреля 2021 г. / БГУ, Каф. физического воспитания и спорта ; [редкол.: Ю. И. Масловская (отв. ред.) и др.]. – Минск : БГУ, 2021. – С. 52-54.
6. Ермолаева П.О., Носкова Е.П. Основные тенденции здорового образа жизни россиян // Социологические исследования, 2015 . – №4. –С. 120-129.
7. Здравоохранение в России. 2023: Стат.сб./Росстат. – М.: Изд-во Росстат. 2023. –179 с.
8. Кефер Е.А. Кардиотренажеры как один из способов скорректировать женский вес. – Pgu: сайт.-URL: https://upload.pgu.ru/iblock/cc8/27.pdf (дата обращения 14.05.2024)
9. Кудрицкий В.Н., Артемьев В.П., Кудрицкий Ю.В. Оздоровительные физкультурноспортивные технологии в физическом воспитании студентов. Методические рекомендации.- Брест, 2010. - 38 с.
10. Кудрицкий, В.Н. Роль тренажеров в рекреационной и реабилитационной физической культуре студентов / В.Н. Кудрицкий, В.П. Артемьев, Н.И.Козлова //Материалы IV Международной научно-практической конференции «Здоровье для всех». – Пинск. «Издательство Полесский ГУ». – 2012. – С. 104-106
11. Орлова Н.А. Носимые технологии как драйвер развития рынка MEDTECH // Успехи в химии и химической технологии. – 2021. – №1 (236). – C. 50-52.
12. Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 15 января 2020 г. N 8 "Об утверждении Стратегии формирования здорового образа жизни населения, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний на период до 2025 года" Гарант: сайт. – URL: https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/73421912/ (дата обращения 14.05.2024)
13. Сбитнева О. А. Использование тренажеров в физкультурнооздоровительной деятельности как способ коррекции телосложения, повышения уровня здоровья студентов // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2018. – №9. – Р. 58-61.
14. Хайдарова Т.Ф., Айдушев М.А., Лысаченко О.В. Домашние тренировки или тренажёрный зал? // Science Time. – 2021. – №12 (96). – С.84-87.
