Students’ body state diagnostics is an integral part of educational process. Health status deviations reduce human organism’s spare capacity. Tests for determination of students’ physical and functional fitness have been developed. The condition of human organism’s functional systems has been defined for the purpose of effective strategy development for students’ physical training in higher education institution.
physical working capacity, functional readiness, complex control, human organism’s spare capacity, complex diagnostics.
Социально-экономическая ситуация, сложившаяся в нашей стране, привела к значительному ухудшению физических показателей всех групп населения, в том числе и студентов. В нашем обществе сегодня ни у кого не вызывает сомнения истина, что именно занятия физической культурой и спортом создают прочный фундамент здоровья, от которого зависит эффективность во всех сферах профессиональной деятельности. Однако для повышения эффективности программы по физическому воспитанию студентов в вузах необходимо ввести в практику занятий комплексную оценку состояния основных систем организма, позволяющую выявить несоответствие показателей физического развития, физической и функциональной подготовленности нормативным показателям [1; 4; 6; 8]. Именно повышение слабых сторон подготовленности улучшит уровень основных физических качеств и здоровья организма в целом.
Цели исследования: разработать батарею тестов для определения физической и функциональной подготовленности студентов, определить состояние функциональных систем организма с целью разработки эффективной стратегии физической подготовки студентов.
Результаты исследования. Развитие физических качеств, интенсивность физических нагрузок, состояние отдельных функциональных систем и организма в целом представляет собой такое многокомпонентное понятие, как физическая работоспособность. По определению Всемирной организации здравоохранения, «физическая работоспособность рассматривается как способность к физической деятельности, включающей максимальную аэробную и анаэробную производительность, максимальную мышечную силу и выносливость, высокой уровень развития нервно-мышечной координации и субъективную переносимость предложенных физических нагрузок» [17]. Для определения физической работоспособности в лабораторных условиях применяются тесты со ступенчато возрастающей нагрузкой вплоть до «отказа от работы» на велоэргометре или тредбане [9; 10]. Для определения адаптации к физической нагрузке функциональных систем организма используются методы газообмена, биохимии и электрокардиографии.
1. Avsaragov G.R. Fizicheskoe vospitanie studentov vuzov v razlichnye periody uchebno-trenirovochnogo protsessa. Kand. Diss. [Physical education of university students in different periods of the training process. Cand. Diss.]. Naberezhnye Chelny, 2010.
2. Vorob"ev A.A., Korzhenevskiy A.N., Vasil´ev S.A. Printsipial´nye podkhody k vospitaniyu spetsial´noy rabotosposobnosti v tsiklicheskikh vidakh sporta [Principled approach to education special performance in cyclic sports]. Moscow, State high school sportstraining center for youth teams, junior and youth teams of Russia Publ., 2011.
3. Vilenskiy M.Ya., Rusanov V.P. Optimizatsiya umstvennoy rabotosposobnosti studentov v nedel´nom uchebnom tsikle [Optimizing the mental capacity of students in week training cycle]. Teoriya i prakt. fiz. kul´t. [Theory and Practice of Physical Culture], 1979, i. 6, pp. 48-51.
4. Volkov N.I. Energeticheskiy obmen i rabotosposobnost´ cheloveka v usloviyakh napryazhennoy myshechnoy deyatel´nosti. Kand. Diss. [Energy metabolism and human performance under conditions of intense muscular activity. Cand. Diss.]. Moscow, 1969.
5. Kolokatova L.F., Chubarov M.M. Upravlenie psikhofizichpsikhofizicheskoy podgotovlennost´yu v uchebnom protsesse na osnove ispol´zovaniya tekhnicheskikh sredstv optimizatsii psikhofizicheskikh sostoyaniy [Management of psychophysical readiness in the learning process based on the use of technology to optimize the psychophysical states]. Teoriya i prakt. fiz. kul´t. [Theory and Practice of Physical Culture], 2011, i. 12, pp. 37-39.
6. Kolokatova L.F., Petukhova T.A. Psikhofiziologicheskie aspekty zdorovogo obraza zhizni [Physiological aspects of a healthy lifestyle]. Penza, 2006.
7. Kolokatova L.F., Chubarov M.M., Petukhova T.A. Fizicheskaya kul´tura studenta [Physical Education student]. Penza, 2012.
8. Korzhenevskiy A.N. Metody diagnostiki funktsional´noy podgotovlennosti i sovremennye aspekty podgotovki sportsmenov [Methods of diagnosis of functional training and modern aspects of training athletes]. Moscow, GSHVSM-training center for youth teams, junior and youth teams of Russia Publ., 2011.
9. Korzhenevskiy A.N., Tarasova L.V., Vorob"ev A.A., Kolokatova L.F. Kompleksnaya diagnostika podgotovlennosti vysokokvalifitsirovannykh tyazheloatletov. [Complex diagnostics trained and skilled weightlifters]. Teoriya i prakt. fiz. kul´t. [Theory and Practice of Physical Culture], 2012, № 12, pp. 26-32.
10. Korzhenevskiy A.N., Vasil´ev S.A., Romanov E.A., Podlivaev B.A. Osobennosti adaptatsii vysokokvalifitsirovannykh bortsov, kharakterizuyushchikhsya razlichnym urovnem sportivnykh rezul´tatov, k nespetsificheskoy nagruzke [Features of adaptation of highly skilled fighters, characterized by different levels of athletic performance, to non-specific load]. Teoriya i prakt. fiz. kul´t. [Theory and Practice of Physical Culture], 2013, i. 12, pp. 68-71.
11. Korzhenevskaya E.I. Sotsial´no-ekonomicheskaya statistika [Socio-economic statistics: A manual for students of all economic specialties]. Korolev, Korolevskiy inst. upravleniya, ekonomiki i sotsiologii Publ., 2008.
12. Chechel´nitskaya S.M., Kolokatova L.F, Kalinin E.M., Pilipovskiy A.Z. Metodiko-prakticheskie rekomendatsii po otsenke funktsional´nogo sostoyaniya shkol´nikov [Techniques and practical advice on the assessment of the functional state of students]. Moscow, MGIU Pubkl., 2005.
13. Programma po fizicheskoy kul´ture dlya vysshikh uchebnykh zavedeniy (Gosudarstvennyy komitet RF po vysshemu obrazovaniyu) [The program of physical culture for higher education (State Committee for Higher Education)]. Moscow, 1994.
14. Primernaya programma distsipliny «Fizicheskaya kul´tura» dlya vysshikh uchebnykh zavedeniy, utverzhdennoy Ministerstvom obrazovaniya Rossiyskoy Federatsii 26.07.2000 [Approximate program of discipline "Physical training" for higher education institutions approved by the Ministry of Education of the Russian Federation 26.07.2000].
15. Karpman V.L. Sportivnaya meditsina [Sports medicine]. Moscow, Fizkul´tura i sport Publ., 1987.
16. Farfel´ V.S. Fiziologicheskie osobennosti rabot razlichnoy moshchnosti [Physiological features works of various capacities]. Issledovaniya po fiziologii vynoslivosti [Studies on the physiology of endurance]. Moscow, Leningrad, 1949, pp. 237-258.
17. Seliger V. Physiol. Fetness, Praha, 1933, p. 21.
