Аннотация (русский):
Учебно-методическое пособие посвящено вопросам организации занятий физической культуры со студентами очно-заочного отделения. В пособии даны краткие сведения по анатомии, физиологии человека, теории и методике физического воспитания, представлен материал для самостоятельной практической работы, направленный на овладение методами и средствами физкультурно-спортивной деятельности и самоконтроля, для приобретения личного опыта использования средств физической культуры и спорта, формирования профессиональных и жизненных умений и навыков. Физическая культура - это залог активной профессиональной деятельности. Она является результатом воспитания и профессиональной подготовки в отношении человека к своему здоровью, физическим возможностям и способностям, в образе жизни и построении необходимой социокультурной комфортной среды. В рамках классического университетского образования занятия физической культурой и спортом являются деятельностью, ориентированной на обретение человеком личностной зрелости. В Олимпийской Хартии сказано: «Олимпизм — это философия жизни, возвышающая и объединяющая в гармоничное целое достоинства тела, воли и разума». Студент после освоения программы настоящей дисциплины в соответствии с ФГОС ВПО должен: знать: основы физической культуры и здорового образа жизни; уметь: применять методы и средства познания, обучения и самоконтроля для сохранения своего здоровья, нравственного и физического самосовершенствования; методически правильно использовать средства и методы физического воспитания, укрепления здоровья для достижения должного уровня физической подготовленности, обеспечивающего полноценную социальную и профессиональную деятельность. Владеть: системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общей физической и спортивно-технической подготовке); личным опытом использования физкультурно- спортивной деятельности для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, для достижения личных жизненных и профессиональных целей. Важно различать спортивную деятельность, строящуюся вокруг официальным образом организованных состязательных взаимодействий индивидов и физкультурную деятельность, в основе которой лежит преднамеренное использование человеком физических упражнений (физической активности) для достижения тех или иных целей (укрепление здоровья, рекреация, реабилитация и др.) и которая также нередко организуется в форме соревнований. Освоение данного предмета должно изменять и делать жизнь людей лучше.