В последние годы все больше встречается людей, страдающих ожирением, которое нередко приводит к риску развития артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца и атеросклероза, а также сахарного диабета и, как следствие, инфаркта и инсульта. Негативное воздействие ожирения на организм крайне разнообразно. В настоящее время ожирение является общемировой проблемой и требует разработки различных подходов по борьбе с ней и формирования здорового образа жизни. Снижение массы тела понижает риск развития сопутствующих заболеваний при ожирении, поэтому правильная двигательная активность и диетотерапия являются важными составляющими для повышения качества жизни и профилактики избыточной массы тела.
женщины, ожирение, физическая активность, диетотерапия, снижение веса, психоэмоциональное состояние
1. Артемьева С.И., Шмелева С.В. Проблема персонализированного питания сегодня и завтра / В сборнике: Персонализированное питание: состояние и перспективы Сб. научных статей по итогам Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Психолого-педагогические вопросы формирования культуры персонализированного питания» в рамках XIII Всероссийского Форума «Здоровье нации - основа процветания России». Печатается по решению ученого совета Института социально-гуманитарных технологий (протокол № 8 от 19 июня 2019 года). Материалы публикуются в авторской редакции. 2020. С. 10-14.
2. Бронникова С. Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть. - М.: Эксмо, 2016.
3. Булимия. Еда или жизнь: Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости / И.В. Кульчинская. - М.: Эксмо, 2008. - 256с.
4. Глазков О.А., Шмелева С.В., Полетова Т.Н., Назарова С.В. Динамика параметров углеводного и липидного обменов, а также гормонального статуса больных с дисфункцией яичников на начальных этапах терапии ожирения // Профилактическая и клиническая медицина. 2014. № 4. С. 45.
5. Глазкова О.Л., Шмелева С.В., Фадеев И.Е., Полетова Т.Н., Назарова С.В. Выделение группы риска развития или прогрессирования ожирения после гистерэктомии с целью планирования профилактических мероприятий // Вестник восстановительной медицины - 2015. - №2 (66). - с.69-72.
6. Глазкова О.Л., Шмелева С.В., Полетова Т.Н., Назарова С.В. Динамика параметров углеводного, липидного обмена, а также гормонального статуса больных с дисфункцией яичников на начальных этапах терапии ожирения // Профилактическая и клиническая медицина - 2015. - №2. - с.45-51.
7. Глазкова О.Л., Шмелева С.В. Показатели обмена углеводов, липидов и оксидативного стресса у пациенток с нарушением менструального цикла и ожирением // Акушерство и гинекология. 2021. № 1. С. 104-109.
8. Дюкан П. Я не умею худеть. - М.: Эксмо, 2011. - 320с.
9. От здорового образа жизни - к культуре здоровья Пугиев В.Г., Трофимов Е.Н., Антюхов В.Н., Солимене У., Трухачев А.В., Иволга А.Г., Мошняга Е.В., Кальней В.А., Шишов С.Е., Лагусева Н.Н., Буров М.П., Лоншакова Н.А., Жираткова Ж.В., Манько Н.П., Боровикова Т.В., Питюков В.Ю., Мартанус Е.Р., Гусева И.В., Калинина Л.С., Бгатов А.П. и др. Москва, 2018.
10. Заварзина О.О., Шмелева С.В., Петрова Е.А., Яковлев В.А. Уход за пожилыми: основы геронтологии, геронтопсихологии и гериатрии - Учебное пособие с грифом УМО. - 2016. М.: Изд-во «Геотар-Медиа» - 224 с.
11. Персонализированное питание: состояние и перспективы Сборник научных статей по итогам Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Психолого-педагогические вопросы формирования культуры персонализированного питания» в рамках XIII Всероссийского Форума «Здоровье нации - основа процветания России» / Печатается по решению ученого совета Института социально-гуманитарных технологий (протокол № 8 от 19 июня 2019 года). Материалы публикуются в авторской редакции. 2020.
12. Шмелева С.В., Заварзина О.О., Петрова Е.Н. Влияние питания на качество жизни женщин старшей возрастной группы // Вопросы питания - 2015. Т.84. №55, С.97.
13. Rabadanova R.S., Bogatyreva S.N., Artemieva S.I., Aralova E.V., Polozhentseva I.V., Pisarevsky K.L. KEY FEATURES OF HUMAN NUTRITION BEHAVIOR //Revista Inclusiones. 2020. Т. 7. № S1-1. С. 170-181. https://www.elibrary.ru/item.asp?id=42491537
14. Shmeleva S.V., Latushkina E.N., Scheglova A.S., Dubrovinskaya E.I., Romanova A.V., Dushevin G.R., Shimanovskaya Y.V. Physical rehabilitation of middle-aged women with vegeto-vascular dystonia in Russia // Bali Medical Journal. 2019. Т. 8. № 3. С. 625-629.
15. Stepanova O.N., Shmeleva S.V., Golenkov A.V., Seselkin A.I., Savin S.V. General recuperation of elderly people through regular physical training on simulators // Prensa Medica Argentina. 2018. Т. 104. № 1. С. 1000273.
