Россия
Россия
Цель исследования – теоретически обосновать и экспериментально проверить эффективность использования адаптированных элементов восточных единоборств в системе физической подготовки курсантов органов внутренних дел для развития когнитивно-ориентированных качеств. Методы и организация исследования. Исследование проводилось в формате педагогического эксперимента с участием курсантов ведомственного вуза МВД, разделённых на экспериментальную и контрольную группы. Экспериментальная группа занималась по авторской программе, включающей элементы восточных единоборств, направленные на развитие внимания, саморегуляции и стрессоустойчивости, тогда как контрольная группа обучалась по стандартной программе. Для диагностики использовались психодиагностические методики, наблюдение и экспертные оценки. Результаты исследования. У курсантов экспериментальной группы выявлено достоверное улучшение показателей устойчивости, распределения и переключаемости внимания, уровня саморегуляции и стрессоустойчивости. Контрольная группа статистически значимых изменений не продемонстрировала. Выводы. Интеграция элементов восточных единоборств в учебно-тренировочный процесс способствует формированию профессионально значимых когнитивных качеств и повышает эффективность подготовки курсантов МВД.
когнитивные качества, курсанты МВД, восточные единоборства, физическая подготовка, саморегуляция, внимание
1. Фунакоши Г. Каратэ-до: мой способ жизни [Текст] / Г. Фунакоши. — Ростов н/Д : Феникс, 2001. — 160 с.
2. Рыбников В. Ю. Психологическая диагностика в системе МВД России [Текст] / В. Ю. Рыбников. — СПб. : Речь, 2016. — 400 с.
3. Конычев А. А. Методики определения и измерения показателей и компонентов у спортсменов [Текст] / А. А. Конычев, К. С. Меньшикова // Эпоха науки. — 2015. — № 4. — С. 67-70 EDN: https://elibrary.ru/VKMGTV
4. Моросанова В. И. Саморегуляция и индивидуальность человека [Текст] / В. И. Моросанова. — М. : Наука, 2012. — 519 с. EDN: https://elibrary.ru/QYFPNV
5. Кокурин А. В. Профессиональный стресс у сотрудников органов внутренних дел: диагностика и профилактика [Текст] / А. В. Кокурин, В. Л. Васильев. — М. : ЮНИТИ-ДАНА, 2018. — 255 с.
6. Китаев-Смык Л. А. Психология стресса [Текст] / Л. А. Китаев-Смык. — М. : Академический проект, 2009. — 943 с. EDN: https://elibrary.ru/QXXJVH



