Россия
Россия
Россия
В статье представлено исследование уровня психофизического здоровья студентов медицинских вузов. Исследование проводилось среди 150 студентов 2–6 курсов с использованием шкалы воспринимаемого стресса (PSS-10), еженедельного дневника самонаблюдения и полуструктурированных интервью. Полученные данные показали, что у 34% респондентов наблюдается высокий уровень стресса, ещё у 41% — средний уровень. Основными причинами психического напряжения стали академическая нагрузка, клинические практики, нехватка времени на отдых и эмоциональное воздействие пациентов. Анализ физического состояния выявил негативные тенденции: лишь 33% регулярно занимаются спортом, 44% страдают от недостатка сна, 68% сообщили о несбалансированном питании. Также был зафиксирован низкий уровень обращений к психологам (23%), что указывает на наличие стигмы и отсутствие поддержки. В заключение предложены возможные пути оптимизации образовательного процесса, в контексте физической культуры и формирования культуры здоровья в медицинском вузе.
студенты-медики, психофизическое здоровье, физическая культура, факторы стресса, оптимизация учебного процесса по физической культуре
1. Абульханова К.А., Вартанова М.Л. Психическое здоровье студентов-медиков в условиях учебной нагрузки // Вестник новых медицинских технологий. – 2020. – Т. 27, № 3. С. 112–117.
2. Лебедев С.А., Берсенева О.Ф. Студенческое выгорание как фактор риска психического здоровья будущих врачей // Современные проблемы науки и образования. – 2021. – № 1. С. 103. – URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=13125.
3. Николаева Е.И., Семёнова Л.В. Факторы стресса у студентов медицинского университета и их коррекция через программы самозаботы // Российский химико-фармацевтический журнал. – 2021. – Т. 65, № 4. – С. 78–82.
4. Рогачёв А.Е., Полякова Н.Ю. Программы физической активности в системе поддержки здоровья студентов-медиков // Физическая культура и спорт в высшей школе. – 2023. № 4. – С. 56–61.
5. Хорошева А.Н., Захаров А.В. Здоровый образ жизни как основа профилактики профессионального выгорания у студентов медицинских вузов // Медицинская наука и образование Урала. – 2022. – Т. 23, № 2. – С. 45–49.
6. Alvi S.A. cross-sectional study of stress, anxiety and depression among medical students of Karachi / S. Alvi [et al.] // BMC Medical Education. – 2019. – Vol. 19, № 1. – Article 347. DOI:https://doi.org/10.1186/s12909-019-1820-z.
7. Chekroud S.R. et al. Association between physical exercise and mental health in 1,2 million individuals worldwide // The Lancet Psychiatry. – 2022. – Vol. 9, № 2. – P. 139–148. DOI: https://doi.org/10.1016/S2215-0366(21)00446-3] (https://doi.org/10.1016/S2215-0366 (21)00446-3).
8. Dyrbye L.N. Medical students’ well-being during the transition to clinical training: a longitudinal study / L.N. Dyrbye, M.R. Thomas, T.D. Shanafelt // JAMA. – 2014. – Vol. 312, № 21. – P. 2205–2206. – DOI:https://doi.org/10.1001/jama.2014.7124.
9. GBD 2019 Risk Factors Collaborators. Global burden of 89 environmental, behavioral and biological risk factors in 188 countries, 1990–2019 // The Lancet Global Health. – 2022. – Vol. 10, № 10. – P. e1455–e1470. – DOI: https://doi.org/10.1016/S2214-109X (22)00324-2] (https://doi.org/10.1016/S2214-109X (22)00324-2).
10. Islam M.A. et al. Burnout, depression, anxiety and stress among South Asian medical students: A cross-sectional study // Medical Education Online. – 2021. – Vol. 26, № 1. – Article 1937435. – DOI:https://doi.org/10.1080/10872981.2021.1937435.
11. Mata D.A. et al. Prevalence of depressive symptoms among medical students: A systematic review and meta-analysis // JAMA Network Open. – 2020. – Vol. 3, № 7. – Article e2010131. DOI:https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2020.10131.
12. Regehr C., Glancy D., Pitts A. Interventions to reduce stress in university students: A review and meta-analysis // Journal of Affective Disorders. – 2023. – Vol. 320. – P. 153–166. DOI:https://doi.org/10.1016/j.jad.2022.10.032.
13. Rotenstein L.S. Prevalence of depression, depressive symptoms, and suicidal ideation among medical students / L.S. Rotenstein [et al.] // JAMA. – 2016. – Vol. 316, № 21. – P. 2238–2249. DOI:https://doi.org/10.1001/jama.2016.32450.
14. Shanafelt T.D. Addressing physician burnout: The way forward / T.D. Shanafelt L.N. Dyrbye, C.P. West // JAMA. – 2017. – Vol. 317, № 9. – P. 901–902. – DOI:https://doi.org/10.1001/jama.2017.0082.
15. WHO. Mental health in higher education [Электронный ресурс]: [web site]. – Geneva, 2020. URL: https://www.who.int/publications/i/item/mental-health-in-higher-education (дата обращения: 05.04.2025).
