СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ ЛИЧНОСТИ СТУДЕНТОВ ПСИХОЛОГОВ
Рубрики: ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Авторы:
1.
Московский городской педагогический университет
(профессор)
Россия
Россия
Тип:
Статья
Страницы:
с 199
по 202
Статус:
Опубликован
Получено:
06.08.2025
Одобрено:
06.08.2025
Опубликовано:
06.08.2025
Классификаторы:
УДК 37.015.3 Педагогическая психология
Язык материала:
русский
Ключевые слова:
стресс, саморегуляция, студенты, личностные характеристики, работоспособность
Аннотация (русский):
В статье рассматривается актуальная проблема сохранения психологического здоровья и формирования стрессоустойчивости. Стрессоустойчивость представляется как ключевое качество, способствующее поддержанию оптимальной работоспособности и адекватного психического состояния в условиях повышенного напряжения. В работе анализируются факторы, влияющие на уровень стрессоустойчивости, включая личностные характеристики, жизненный опыт, а также мотивационные аспекты. В частности, выделяются различные типы стрессоустойчивости и методы, способствующие снижению стресса, такие как аутогенная тренировка и дыхательные техники. Результаты проведенного исследования среди студентов психологического факультета демонстрируют высокий уровень стрессоустойчивости респондентов, что подчеркивает значимость данного качества для профессиональной деятельности будущих психологов.
В статье рассматривается актуальная проблема сохранения психологического здоровья и формирования стрессоустойчивости. Стрессоустойчивость представляется как ключевое качество, способствующее поддержанию оптимальной работоспособности и адекватного психического состояния в условиях повышенного напряжения. В работе анализируются факторы, влияющие на уровень стрессоустойчивости, включая личностные характеристики, жизненный опыт, а также мотивационные аспекты. В частности, выделяются различные типы стрессоустойчивости и методы, способствующие снижению стресса, такие как аутогенная тренировка и дыхательные техники. Результаты проведенного исследования среди студентов психологического факультета демонстрируют высокий уровень стрессоустойчивости респондентов, что подчеркивает значимость данного качества для профессиональной деятельности будущих психологов.
Ключевые слова:
стресс, саморегуляция, студенты, личностные характеристики, работоспособность
стресс, саморегуляция, студенты, личностные характеристики, работоспособность
1. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса: психологическая антропология стресса [Текст] / Л.А. Китаев-Смык. – М.: Академический Проект, 2009. – 432 с.
2. Лазарус Р.С. Теория стресса и психологические исследования [Текст] / Р.С. Лазарус // Психологический журнал. – 1970. – Т. 1, № 1. – С. 3-15. DOI: https://doi.org/10.5465/ambpp.1970.4981021
3. Марищук В.Л., Евдокимов В.И. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса [Текст] / В.Л. Марищук, В.И. Евдокимов. – Санкт-Петербург, 2001. – 260 с.
4. Селье Г. Стресс жизни [Текст] // Психология экстремальных ситуаций: Хрестоматия / Г. Селье. – Москва, 2000. – С. 6-39.
