Standards and Monitoring in Education Standards and Monitoring in Education Стандарты и мониторинг в образовании 1998-1740 6a9c15b432807fdbab86d0ce 10.12737/1998-1740-2024-12-6-29-32 Высшая школа Higher education institutions Высшая школа The Role of Physical Education in the Fight Against Overwork and Low Working Capacity in a Modern University Роль физической культуры в борьбе с переутомлением и низкой работоспособностью в современном вузе Одинцова Е. А. Odincova E. A. odin.el@mail.ru Мухаметдинова С. Х. MUKHAMETDINOVA S. KH. Шамис В. А. Shamis V. A. Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации Москва Financial University under the Government of the Russian Federation Moscow 08 02 2025 08 02 2025 12 6 29 32 03 12 2024 12 12 2024 © 2025 Одинцова Е.А., Мухаметдинова С.Х., Шамис В.А. Все права защищены. © 2025 Odincova E.A., MUKHAMETDINOVA S.K., Shamis V.A. All rights reserved. 2025 Одинцова Е. А., Мухаметдинова С. Х., Шамис В. А. Odincova E. A., MUKHAMETDINOVA S. KH., Shamis V. A. https://naukaru.ru/en/nauka/publications/6a9c15b432807fdbab86d0ce/view

В данной статье приводятся результаты анализа анкетирования студентов, целью которого являлось выявление роли физической культуры как средства борьбы с переутомлением. В социологическом опросе приняли участие 189 студентов Финансового университете при Правительстве Российской Федерации (Омский филиал) и Омского государственного технического университета. Более половины (56 %) опрошенных считают, что занятия физической культурой тождественны здоровому образу жизни, однако только пятая часть респондентов регулярно уделяет время выполнению физических упражнений помимо учебных занятий в вузе. В разной степени страдают от переутомления и снижения уровня работоспособности 88% студентов, при этом ощущают снижение умственного переутомления после физических нагрузок 74% участников опроса. Среди основных причин, по которым студенты не занимаются регулярно физической культурой, наиболее часто указывались: нехватка времени и отсутствие привычки к занятиям спортом. Следовательно, одной из важнейших задач дисциплины «Физическая культура» в современном вузе является развитие мотивации и формирование потребности регулярно заниматься физической культурой не только с целью борьбы с переутомлением, но для поддержания здоровья в течение всей жизни. Важнейшим направлением решения этой задачи является разработка и внедрение в учебный процесс индивидуальных образовательных маршрутов на основе всестороннего анализа уровня физической подготовки и личностных предпочтений студентов. Результаты проведенного исследования могут быть использованы при разработке в вузах учебных программ и индивидуальных образовательных маршрутов по дисциплине «Физическая культура».

This article presents the results of the analysis of the student questionnaire, the purpose of which was to identify the role of physical culture as a means of combating overwork. 189 students of the Financial University under the Government of the Russian Federation (Omsk branch) and Omsk State Technical University took part in the sociological survey. More than half (56%) of respondents believe that physical education is identical to a healthy lifestyle, but only a fifth of respondents regularly devote time to physical exercise in addition to university classes. 88% of students suffer from overwork and decreased working capacity to varying degrees, while 74% of the survey participants feel a decrease in mental fatigue after physical exertion. Among the main reasons why students do not regularly engage in physical education, the most often mentioned were: lack of time and lack of habit of playing sports. Therefore, one of the most important tasks of the discipline "Physical culture" in a modern university is the development of motivation and the formation of the need to regularly engage in physical education, not only in order to combat fatigue, but to maintain health throughout life. The most important direction of solving this problem is the development and implementation of individual educational routes in the educational process based on a comprehensive analysis of the level of physical fitness and personal preferences of students. The results of the conducted research can be used in the development of educational programs and individual educational routes in the discipline "Physical culture" in universities.

 вузы студенты физическая культура анкетирование переутомление universities students physical education questionnaires overwork

Зюзин С.Е., Евдокимова И.И. О роли физической культуры и спорта в воспитании и образовании современной молодежи // Современные проблемы гуманитарных и общественных наук. – 2020. – № 2 (29). – С. 42–45. Zyuzin S.E., Evdokimova I.I. O roli fizicheskoy kul'tury i sporta v vospitanii i obrazovanii sovremennoy molodezhi // Sovremennye problemy gumanitarnyh i obschestvennyh nauk. – 2020. – № 2 (29). – S. 42–45. Ибрагимов И.Ф., Лобанов Д.Е. Физическая культура как средство борьбы от переутомления и низкой работоспособности // Тенденция развития науки и образования. – 2023. – № 98 (9). – С. 82–85. Ibragimov I.F., Lobanov D.E. Fizicheskaya kul'tura kak sredstvo bor'by ot pereutomleniya i nizkoy rabotosposobnosti // Tendenciya razvitiya nauki i obrazovaniya. – 2023. – № 98 (9). – S. 82–85. Левушкин С.П. Особенности влияния физических нагрузок разной направленности на показатели успеваемости студенток разных соматипов / С.П. Левушкин, М.С. Фесенко, С. Ли, Е. В. Соловьева // Теория и практика физической культуры. – 2023. – № 3. – С. 51–54. Levushkin S.P. Osobennosti vliyaniya fizicheskih nagruzok raznoy napravlennosti na pokazateli uspevaemosti studentok raznyh somatipov / S.P. Levushkin, M.S. Fesenko, S. Li, E. V. Solov'eva // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. – 2023. – № 3. – S. 51–54. Стратович, А. С., Сметанин, А. Г. Физическая культура как средство борьбы от переутомления и низкой работоспособности / А.С. Стратович, А.С. Сметанин . Текст: непосредственный // Актуальные исследования. – 2020. – № 10 (13). – С. 150–153. Stratovich, A. S., Smetanin, A. G. Fizicheskaya kul'tura kak sredstvo bor'by ot pereutomleniya i nizkoy rabotosposobnosti / A.S. Stratovich, A.S. Smetanin . Tekst: neposredstvennyy // Aktual'nye issledovaniya. – 2020. – № 10 (13). – S. 150–153. Якимова Л.А. Использование фитнес-технологий в учебном процессе вузов для формирования положительной мотивации к двигательной активности у обучающихся / Л.А. Якимова, Т.Х. Емтыль, Н.Н. Пешков, М.В. Махинова, Ю.А. Прокопчук // Физическая культура, спорт – наука и практика. – 2019. – № 4. – С. 27–33. Yakimova L.A. Ispol'zovanie fitnes-tehnologiy v uchebnom processe vuzov dlya formirovaniya polozhitel'noy motivacii k dvigatel'noy aktivnosti u obuchayuschihsya / L.A. Yakimova, T.H. Emtyl', N.N. Peshkov, M.V. Mahinova, Yu.A. Prokopchuk // Fizicheskaya kul'tura, sport – nauka i praktika. – 2019. – № 4. – S. 27–33. Шадрина Н.И., Калабин Ю.В. Физическая культура как средство борьбы с переутомлением при умственной и физической работе // Научный альманах Центрального Черноземья. – 2022. – № 2 (8). – С. 235–241. Shadrina N.I., Kalabin Yu.V. Fizicheskaya kul'tura kak sredstvo bor'by s pereutomleniem pri umstvennoy i fizicheskoy rabote // Nauchnyy al'manah Central'nogo Chernozem'ya. – 2022. – № 2 (8). – S. 235–241. Шалыгина С.А., Донскова В.В. Физическая культура как средство профилактики переутомления и низкой работоспособности // Заметки ученого. – 2021. – № 11 (1). – С. 74–79. Shalygina S.A., Donskova V.V. Fizicheskaya kul'tura kak sredstvo profilaktiki pereutomleniya i nizkoy rabotosposobnosti // Zametki uchenogo. – 2021. – № 11 (1). – S. 74–79.