В данной статье говорится о том, что умственный труд протекает в условиях малой двигательной активности. Это приводит к возникновению условий для повышенной утомляемости, снижения работоспособности, ухудшения общего самочувствия. Наилучшим решением этой проблемы является регулярное и разумное использование физических упражнений в режиме дня. Правильно используемые средства физической культуры и спорта могут влиять на активизацию мыслительных процессов студентов и быстрее восстанавливать умственную работоспособность.